あまりに運動不足なのでランニング開始

いつも思っていることではあるのですが
運動不足です。はい。

どうにか解消しようと
意を決っしてランニングを開始しました。
ランニングというかジョギングですね。

まぁ辛いこと辛いこと…
とにかくすぐ息切れがしますね。
なのでジョギングというよりも
まだ散歩という感じですね。。

焦ると足を痛めたりといいことがないので
地道に続けていきたいと思います。

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