ホーム > ダイエット > あまりに運動不足なのでランニング開始 いつも思っていることではあるのですが 運動不足です。はい。 どうにか解消しようと 意を決っしてランニングを開始しました。 ランニングというかジョギングですね。 まぁ辛いこと辛いこと… とにかくすぐ息切れがしますね。 なのでジョギングというよりも まだ散歩という感じですね。。 焦ると足を痛めたりといいことがないので 地道に続けていきたいと思います。 - ダイエット ジョギング, ダイエット, 散歩