麦ご飯よりも「麦のみ」で
体重が…
夏になり、特に
お腹まわりがやばいなーとは思っていましたが
「これはもしかして本当に記録更新しているかも。。」
最近、体重を計っていなかったのでAmazonで即購入。
届いたので恐る恐るのってみると
「うわっ…」
過去最高重量となっておりました。。
ライザップが頭によぎりますが
入会金が高いしな−。
じゃ、糖質制限?
いやいや無理でしょ。
断酒は無理だしねー
なんて、言い訳をしながらも
何かしなければと思い
大好きな炭水化物をどうにかしようと。
お米を何かに変えるとすると
玄米か麦ごはんかな。
玄米はたまーに食べるけど
麦ごはんってそんなに食べてないなと。
麦のあの食感って好きなんだけど
麦のみって食べたことないな。
麦だけ炊くのって、どうやるの?
「麦のみ」に挑戦
ということで、麦を購入。
ご飯に混ぜて炊く方法は書いてあるけど
麦だけってどうするのだろ?
って思っていると
「お湯で茹でればいいよー」
って袋の脇に書いてある。
しかも15分程。
これはいいね!
早速茹でて、
バターチキンカレーで食べてみましょ。

うん。美味しい!
これからは麦ですね!
ということで、
「麦のみ」でダイエットです。
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